La chiropraxie
Médecine douce et naturelle, préventive ou curative
Définition et cadre légal
La chiropraxie, c'est quoi exactement ?
La chiropraxie est une pratique manuelle centrée sur la colonne vertébrale et les articulations. Le chiropracteur cherche l’origine mécanique d’une douleur, lève la restriction de mobilité qui l’entretient et vous donne les moyens d’éviter la rechute, sans médicament et sans geste invasif.
C’est une profession encadrée par la loi. Le titre de chiropracteur est reconnu depuis la loi du 4 mars 2002 et protégé : il est réservé aux diplômés d’un établissement agréé par le ministère de la santé, après six années d’études. Le décret n° 2011-32 définit précisément le champ d’action, à savoir les troubles de l’appareil locomoteur, et impose d’orienter le patient vers un médecin dès que les symptômes en relèvent. Chaque praticien est enregistré auprès de l’Agence régionale de santé et assuré en responsabilité civile professionnelle.
Les bienfaits
Moins de douleur, plus d'amplitude et des conseils dans la durée
Une séance ne se résume pas à une manipulation. Le chiropracteur cherche d’où vient la contrainte, la lève, puis vous donne les moyens de ne pas la reproduire.
Soulager la douleur
En cas de douleurs mécaniques : lombalgie, cervicalgie, blocage, sciatique… les manipulations articulaires font partie des approches recommandées en première intention. Après un rapide examen, votre chiropracteur pourra vous dire s’il peut vous prendre en charge ou vous réorienter.
Rendre de la mobilité
Une articulation qui bouge mal peut engendrer des sollicitations involontaires d’autres articulations et provoquer une réaction en chaine. Le chiropracteur lève la restriction pour redonner de l’amplitude et sortir du cercle douleur, raideur, compensation.
Éviter la rechute
Votre chiropracteur vous accompagne avec des conseils personnalisés selon votre situation : conseils d’ergonomie au poste de travail, exercices ciblés, reprise du sport encadrée… La chiropraxie préventive vous permet de limiter le risque de blessures ou rechutes.
Les patients
Du nourisson au sénior
Les différentes techniques de chiropraxie s’adaptent à l’âge du patient et au motif de consultation.
Adultes & professionnels
Contrecarrer la sédentarité
Une mauvaise posture devant un ordinateur, un stress important, et de nombreux autres motifs peuvent mener à des douleurs articulaires chez les adultes, et un mal de dos important et croissant.
Les soins chiropratiques aident à retrouver l’équilibre dont le corps a besoin pour mieux s’adapter aux situations stressantes de tous les jours.
Sportifs
Préparer une échéance ou suite à une blessure
La pratique d’un sport, amateur ou de haut niveau, peut engendrer des sollicitations musculaires et articulaires importantes. La répétition de gestes techniques durant les entrainements ou les compétitions peut amener le corps jusqu’à ses limites physiques et mécaniques.
Ces contraintes physiques peuvent provoquer des déséquilibres nuisant aux performances optimales, voire des douleurs.
Femmes enceintes
Accompagner la grossesse
Au fil de la croissance du fœtus, la lordose lombaire de la femme s’accentue. La taille et le poids du fœtus comme celui de la future mère évoluent rapidement, provoquant ainsi des douleurs localisées au niveau du bassin et des vertèbres dorsales.
Le traitement chiropratique agit sur l’alignement du bassin et sur la mobilité articulaire, favorisant ainsi le bien être de la femme enceinte et une meilleur position du fœtus dans l’utérus.
Nouveaux-nés
Déceler et corriger certaines lésions
Lors de l’accouchement, les tractions exercées sur le nourrisson peuvent provoquer des lésions articulaires difficilement décelables.
Ces dysfonctionnements peuvent avoir diverses conséquences, telles que troubles du sommeil, régurgitations, coliques, pleurs inexpliqués, torticolis, déformations de la tête.
Par un travail de pressions très douces et précises, le chiropracteur est capable de détecter et corriger ces lésions dès le premier âge de la vie.
Enfants & Ados
Accompagner la croissance
L’enfant apprend à tenir sa tête, s’asseoir, à ramper puis à marcher, faire du sport… Ces apprentissages s’accompagnent de chutes et / ou microtraumatismes. L’adolescent peut adopter de mauvaises postures devant les écrans ou en classe. Or à cette période, sous l’effet des hormones, ses ligaments sont plus lâches et son corps se transforme rapidement, favorisant ainsi l’apparition de dysfonctions vertébrales ou même d’une scoliose.
Le suivi chiropratique pendant la croissance est donc particulièrement recommandé.
Séniors
Conserver un bon état de santé et de mobilité
Avec l’âge, les os se fragilisent, les articulations perdent de leur souplesse, les muscles fondent…
Cumulés, ces phénomènes affectent progressivement la mobilité de chacun.
Or, nous vivons de plus en plus vieux ; il est donc essentiel de conserver un bon état de santé.
Votre chiropracteur pourra vous indiquer certains exercices recommandés selon votre posture et votre niveau d’activité physique.
Symptômes traités
L'intégralité de l'appareil locomoteur
La plupart des motifs de consultation se situent sur ces cinq zones. Cliquez pour voir ce que votre chiropracteur prend en charge et ce qui relève d’un autre professionnel.
C1 - C7 : Nuque et tête
La zone la plus sollicitée par le travail sur écran et la conduite. Le stress peut également renforcer les raideurs cervicales. Une nuque raide entretient souvent des céphalées.
T1 - T12 : Haut du dos et cage thoracique
Entre les omoplates, la douleur est souvent posturale. Le stress peut également ajouter des tensions sur cette zone.
L1 - L5 : Lombaires
Douleurs lombaires, sciatiques… c’est le motif de consultation le plus fréquent au cabinet. Lumbago aigu ou douleur qui traîne depuis des mois, la prise en charge n’est pas la même.
Sacrum : Bassin, hanches et sacro-iliaques
Un bassin qui manque de mobilité déséquilibre l’appui et remonte jusqu’aux lombaires. Des lésions sont fréquentes après une grossesse ou une entorse mal remise.
Membres et articulations
La chiropraxie ne s’arrête pas à la colonne. Les articulations périphériques se traitent aussi, souvent en lien avec le rachis.
La consultation
Déroulement d'une séance
Temps 1 : L'entretien
Motif, antécédents, sport, travail, sommeil, examens d’imagerie si vous en avez. C’est une partie essentielle pour comprendre votre situation.
Temps 2 : L'examen
Tests de mobilité, observation de la posture, examen de la zone, pour identifier le trouble mécanique.
Temps 3 : Le soin
Techniques manuelles ou instrumentées selon votre profil, puis conseils d’ergonomie et exercices à faire chez vous.
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