Conseils
Course avant-pied / Modifier sa foulée
La foulée d’un marathonien aguérri se caractérise par son attitude dynamique et son attaque avant pied, au contraire de la plupart des coureurs qui s’attaquent au talon.
22 août 2026
La foulée d’un marathonien aguérri se caractérise par son attitude dynamique et son attaque avant pied, au contraire de la plupart des coureurs qui s’attaquent au talon.
Dans cet article, nous vous conseillons sur le rythme, la posture et le matériel à privilégier pour votre confort.